Ogni allenamento di BBG che completo non posso fare a meno di credere di più in me stessa e nella mia tenacia.
Continuo ad allenarmi perché i risultati che voglio non li ho ancora raggiunti e anche perché mi piace allenarmi!
Mi piace sentirmi stanca alla fine e superare i miei limiti durante l'allenamento.
E mi stupisco quando riesco ad iniziare l'allenamento nonostante non abbia voglia.. proprio come è successo ieri con l'allenamento braccia&addominali della settimana 6 del mio secondo round.
Senza nessun dubbio nel primo round non avevo fatto così bene gli addominali e nemmeno i miei "nemici" push ups.
Oltre ad aumentare la forza e la resistenza sto continuando a perdere peso.
In queste prime 5 settimane del secondo round ho perso altri 2 kg. E questo sicuramente mi stimola a continuare!!!
RISULTATO TOTALE:
Peso perso in 17 settimane - 7,6 kg
Qualcuno potrebbe pensare che non è molto ma dipende dalla fisicità e da quanto dovete effettivamente perdere.
Nel mio caso al momento peso 1 kg meno rispetto a prima dell'inizio della gravidanza.
W le mamme super fit!
A presto
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